死は魂がより高い次元に昇華することを意味するとしても、遺族にとっては辛い経験であることに変わりはありません。しかし死は人生におけるすべての経験と同じように、否定的なものとしてではなく、成長のための機会としてとらえなければいけないのです。
死は強い感情を引き起こすため、それを表現するための決まった方法があって、しかも建設的な方法で癒す必要があります。愛する人が亡くなると、失った悲しみと将来への不安という相反する強い感情が沸き起こるものです。喪に服さないのは野蛮であるものの、だからといって必要以上に長く喪に服していてもいけないという賢者の教えがあります。そうでなければ、人の死はそれ自体として存在し、絶えず私たちを悲しませ、人生の歩みを妨げることになるからです。
しかしなぜ愛する人の死に対する自然な痛みや悲しみを抑えなければならないのでしょうか。悲しみは結局のところ感情であり、感情はコントロールできないのではないでしょうか。悲しみを制限して抑圧したり、ある方向に向かわせようとするのは間違っているのではないでしょうか。
確かに、感情は感情ですが、それを破壊的な方法で経験するか、生産的な方法で経験するかは、私たちが選択できるのです。この場合重要なのは、死をありのままに理解し、その肯定的な要素を称えることです。愛する人の魂がこの世にいた時よりもさらに高い場所に到達し、これからも上昇し続けるということを遺族は理解しなければいけません。この肯定的な認識と悲しみを調和させる行為とが、死をトラウマ的体験からに霊的浄化の体験へと変えてくれるのです。
悲しみの表現を減らすことは不健全で不適切ですが、悲しみに圧倒されてしまうことは、死の本当の意味、すなわちその人の魂がさらにふさわしい棲家を見つけたという事実を遺族が自分勝手に見過ごしてしまうことでもあります。